10 октября в нашей стране отмечается Всемирный день психического здоровья.
Основными составляющими здоровья являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа. Это состояние комплексного благополучия, позволяющее справиться с любой жизненной трудностью.
День психического здоровья отмечается с 1992 года и стал ежегодным мероприятием при поддержке ВОЗ. Ежегодно от умственных расстройств страдают 450 млн. человек.
В России День психического здоровья отмечается с 2002 года, по инициативе академика РАМН Т.Б. Дмитриевой. К сожалению, стрессы стали составляющей частью жизни современного человека. Люди борются с ними, не задумываясь о том, что нужно не бороться, а заранее не допускать их. Ведь на сегодняшний день существует множество способов для этого.
В библиотеке Пермского нефтяного колледжа организована выставка книг «Психология для жизни», на которой представлены книги помогающие понять самого себя и раскрыть свои неиспользуемые возможности. Книги-помощники расскажут, как побеждать болезни и укреплять здоровье тела и духа и как стать хозяином своей жизни.
